2007年08月21日(火)
スキーコンディショニングセミナー [イベント]
ブログランキング1位になりました〜
(現在3位ですが・・・・・)
みなさんのポチっのおかげです。
ありがとうございました。
またポチっとお願いします!
今回はイベントのお知らせです
みなさんオフトレーニングは順調に進んでいますか!?
最近は暑い毎日が続いていますが、
あたしはトレーニングモリモリ、食欲モリモリ元気に励んでいます
暑さなんかにゃ負けません!!!!!
最近はウェイトトレーニングやバランスボールなどを使った
筋力UPのトレーニングが主になっていましたが
いよいよこれからはシーズンに向けた
より実践的なトレーニングが必要になってきます。
でもなかなか一人では動きを確認したりするのは難しいですよね。
「FTS東急スポーツオアシススキーコンディショニングセミナー」で
一緒にトレーニングしませんか!?
今回は第2期になりよりスキーに近い運動をイメージして行います。
第1期から一緒にトレーニングさせていただいていますが、
めちゃめちゃイイトレーニングになりますよ〜
陸上トレーニングの中でもかなりスキーに近い動きを得られます。
あたしも一緒にモリモリトレーニングさせていただきます。
ぜひスキーシーズン前に身体で覚えておきましょう!
詳細はこちらから。
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Ikumi at 14時52分 パーマリンク
2007年08月15日(水)
誕生日−27歳になりました− [日記]
昨日8月14日、27歳の誕生日を迎えました〜
たくさんのコメントやメール、メッセージをいただきました
ホントありがとうございます
また1年、新たなSTARTと思って頑張りたいと思います
そんな27歳の門出に!?これをGETしてしまいました〜
ずーっと欲しかったんですよね〜
ちなみにGETしたソフトは・・・・・
・いまさら人には聞けない大人の常識力トレーニング
・もっと英語漬け
あたしあんまりゲーマーじゃないんですよね
でもクイズとか大好き!!!
こんかいセレクトした2つのソフトは毎日トレーニングして
知識を積み重ねてゆくソフトなんです
遠征に向けてこれでペラペラになるぞ〜
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Ikumi at 14時58分 パーマリンク
2007年08月12日(日)
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