Reiks -ライクス-

2009年06月13日(土)

満員御礼 [日記]

第1回グランジャーキャンプはお陰様で満員となりました
ありがとうございます〜
これにてお申し込み受付を終了します!

お申し込みフォームは記入出来ますが・・・満員です
ごめんなさい〜
あたしの手続きミスです

参加者の皆さん頑張りましょう!

Ikumi at 15時47分   パーマリンク

いざ東京へ〜 [日記]

画像(135x180)・拡大画像(240x320)

今日はさすがにビールじゃないYO(笑)

Ikumi at 08時43分   パーマリンク

2009年06月12日(金)

GETだぜ〜 [日記]

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これSCOTTのランニングシューズ
新作だぜ〜
SKI FORUM大阪会場に行った時
大阪城公園を走っていたら石畳につまずいてつま先が壊れちゃった・・・
そんな時目に入ったのがコレ
GOLDWINスタッフの皆さんが履いてました

画像(135x180)・拡大画像(240x320)

トライアスロンの選手も履いてるんだって
これにBa2neのインソールを入れて完璧ですYO

画像(180x135)・拡大画像(640x480)

昨日はNEWシューズでトレーニング
気分高まるね〜
ずーっと上り坂をランニングしたんだけど辛かった
だがしかし・・・
「柏木義之はもっとモリモリやってるんだ!」
と勝手に義之さんを想像して走ってしまいました
速度と体重が違いすぎるYO(笑)
でもモチベーションUPです!!!

画像(135x180)・拡大画像(240x320)
画像(135x180)・拡大画像(240x320)

夜はロールキャベツ
トレーニングの後だったから超お腹空きまくり
じっくり煮込んだからおいしかった
ケド・・・
おいしそうに見えないYO
写真の撮り方下手なだけですから〜


明日からICIカスタムフェア有明TOC会場へ行きますYO
週末皆さんにお会いできるの楽しみにしています〜

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
【イベント情報】

※ICIカスタムフェア東京会場
6月13日(土)10:00〜21:00
6月14日(日)10:00〜19:00

※ICIカスタムフェア新潟会場
6月19日(金)15:00〜20:00
6月20日(土)10:00〜20:00
6月21日(日)10:00〜18:00

※ICIカスタムフェア高崎会場
6月26日(金)15:00〜20:00
6月27日(土)10:00〜20:00
6月28日(日)10:00〜18:00

※第1回グランジャーキャンプ
7月18日(土)〜19日(日)詳細はこちら(グランジャー)

※マウントハット&クラブフィールド8DAYS
8月31日(日)〜9月7日(日)詳細はこちら(NZ)

Ikumi at 15時37分   パーマリンク

2009年06月11日(木)

第1回グランジャーキャンプ [イベント]

オフトレーニングSTARTしてますか!?
走ったり・ウェイトトレーニングしたり・・・
様々なオフトレーニングがあると思いますが
やっぱりSKIにつながるトレーニングもしなくちゃね!!!

あたしは昨年から本格的にグランジャートレーニングを取り入れています
グランジャーとは特殊な車輪がくっついたグランジャーを利用し
プルークからカービングまでを低速の中で
じっくりトレーニング出来るオフトレGOODSです
詳しくはこちらをご覧ください〜

画像(135x180)・拡大画像(480x640)
画像(180x101)・拡大画像(350x197)

今まで様々なオフトレにチャレンジしてきましたが
グランジャーはとにかくごまかしがきかない!!!
SKIの癖がボロボロ出てくるので
OFFのうちにボロボロボロボロ出るだけ出しちゃいましょう〜(笑)
そしてシンプルなSKIに乗れるポジションを身に付けていきましょう!!!
低速だからこそ確認、そして習得できるグランジャー
初めての方もまずはチャレンジあるのみ!!!
ぜひ一歩踏み出してみてみてYO


第1回グランジャーキャンプ

■日  時:平成21年7月18日(土)〜19日(日)

■会  場:長野県諏訪郡原村 原村八ヶ岳自然文化園グレステンスキー場

■宿  泊:ペンション オリーブ 0266−74−2613

■集  合:7月18日(土)9:30
      ※原村八ヶ岳自然文化園グレステンスキー場コース下部テント内

■日  程:【7月18日(土)】
      9:30 集合
      10:00〜15:30 グランジャーレッスン
      ※食後にビデオミーティングを行います
      【7月19日(日)】
      9:00〜15:00 グランジャーレッスン
      15:00 解散
      ※天候によりレッスン時間等変更がある場合がございます。
      ※2班構成で行います。班構成はこちらにお任せください。

■講  師:水落亮太 SAJナショナルデモンストレーター
       高橋育美 SAJナショナルデモンストレーター

■参加対象:とにかく上手くなりたいスキーヤー(SAJ2級レベル以上)

■定  員:15名

■料  金:30,000円
      (レッスン代・1泊2食・グランジャーレンタル&リフト券2日分)
      ※昼食代・保険代は含みません

■持 ち 物:スキーブーツ(ストック・プロテクターはレンタルがあります)

■申し込み:キャンプ申し込みフォームよりお申し込み下さい
      ※お申し込みは専用フォームのみとさせていただきます。

■お問い合わせ先:お問い合わせはこちらより
         ※お問い合わせはメールのみとさせていただきます

■締め切り:7月3日(金)
(尚、期日前に定員になった場合はその時点で締め切りとさせていただきます。)
※たくさんのお申し込みありがとうございます。
 定員となりましたのでお申し込みを締め切らせていただきます。


■傷害保険:各自ご加入下さい。怪我等の責任は一切負いませんのでご了承下さい。



少人数でじっくりみっちりトレーニングしていきたいと思います
夜はビデオミーティングも行いますYO
まずはTRYしてみましょう〜

第2回グランジャーキャンプ 8月8日(土)〜9日(日)
第3回グランジャーキャンプ 9月26日(土)〜27日(日)
以上キャンプも予定しております。
場所は未定・・・
詳細は後日UPしますね〜
TOTAL3回、徐々にレベルUPしていく内容にしていきたいと思います
でも2班構成なので安心してご参加ください〜

Ikumi at 22時56分   パーマリンク

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