高橋育美オフィシャルサイト
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全日本デモンストレーター【高橋育美】オフィシャルサイト
ja
2024-03-29T23:46:34+09:00
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JR陸トレin大雄村
http://193.reiks.jp/blog.php?ID=151
現在2位です〜くりくりクリックおねがいします☆ブログランキング1クリックお願いします〜昨日は佐々木大SAJデモがコーチをしているJRチームの陸トレにお邪魔してきました〜(写真ブレててごめんちゃい・・・)毎週火・木と20人以上の小中学生が集まってトレーニングしているみたい今日も30人近い子供たちが集合!!!すげッス!!!W−UPではアクティブストレッチをしていましたいつも後藤さんのトレーニングでしてるのと似てるYOこのチーム恐るべし・・・マニアック!!!(笑)コーチがしっかり勉強されてるんですね〜30分ほど時...
Ikumi
2008-12-03T13:27:30+09:00
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グランジャートレーニング
http://193.reiks.jp/blog.php?ID=132
現在3位ですYOブログランキング1クリックお願いします〜只今「スポーツエリアカスタム」におりますここは星直樹君が経営しているスポーツ店です只今直樹君は不在、バイト君しかおりませぬ・・・にもかかわらず、勝手に更新してます!(笑)さてさて実はココ、1週間に1度のペースでお邪魔してますはっきり言ってそうとうお邪魔だと思います(笑)お昼休みの時間を狙って情報交換に来てるんですYO直樹君&バイト君からはいつも刺激をもらってますあまりにも来すぎているからか直樹君のブログには載せてもらえない悲しい・・・直樹君、これ見てた...
Ikumi
2008-10-28T12:36:25+09:00
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ナイタートレーニング【ミニハードル&スケーティングボード編】
http://193.reiks.jp/blog.php?ID=127
クリクリクリックありがとうございます !ブログランキング10クリックお願いします〜(笑)さて今日もナイタートレーニングテスト期間だったりなんだりかんだりで人数が少なくてちょっと寂しかったけど頑張りました最近リフティングを練習していますが、上手くいきません・・・なんでこんなに難しいんだろ!?運動が止まっちゃってガツガツしてしまいますどこにいくかわからないくらいYABAI練習あるのみですね!その後はミニハードルとスケーティングボード2つで1セット90秒×3セットはけっこう辛かった・・・グランジャーでも出てしまっ...
Ikumi
2008-09-30T23:54:14+09:00
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グランジャートレーニング
http://193.reiks.jp/blog.php?ID=126
毎度クリックありがとうございます !ブログランキング1クリックお願いします〜いや〜寒くなってきましたね北海道はもとより本州でも初冠雪の便りが聞こえてきましたいよいよ冬の足音が聞こえてきましたYOさてさて昨日&今日はグランジャートレーニング今年からトレーニングをさせてもらっていますがすごくイイです!スキーに近い感覚を低速で確認できるためごまかしがきかず不動のポジションを築くことが出来ますこんなカンジでスキー場一面にひかれたマットの上で行います写真はビデオを撮影する後藤さん!いやはやGOTOさんではなくGOTT...
Ikumi
2008-09-28T22:25:22+09:00
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ナイタートレーニング【魔の60秒編】
http://193.reiks.jp/blog.php?ID=125
あっというまに今週も終わりそう・・・気付けばもう10月ですね朝晩はすっかり寒くなってきました風邪ひかないようにしないとですねさてさてネタがなくて書けなかったけど今日はネタおおありです〜今日もナイタートレーニングネタ!!!ちなみに今日は90秒ではなく60秒バージョンですYOはっきり言って辛すぎて内容忘れた・・・ざざ〜っと簡単に説明すると「台飛び」です階段たったの1段に苦しみました(笑)・前後(降りるバージョン 60秒)・前後(昇るバージョン 60秒)・サイド(左右各60秒)・前後捻り系(降りるバージョン 60...
Ikumi
2008-09-25T23:26:51+09:00