昨日はコンディショニングチェックを受けに、
セサミスポーツクラブ三鷹に行ってきました〜。
毎度紹介しておりますが、
飯島庸一氏のコンディショニングチェックを受けるためであります！！！

コンディショニングチェックの頻度は約４週間に１回。
出来る限りメニューが更新される４週毎にチェックしてもらっています。


でも今回からその目的を変更しました！

今までは「カラダの状態をチェックしてもらう」ために行っていたのですが、
今回からは「トレーニングメニューの確認をする」ことを目的に変更しました。

というのも飯島さんが考えてくれたメニューを出来る限り正確にこなしたくって・・・・・。


カラダってのはおかしなもので、
些細なコトでその効果は一変してしまいます。
グリップの幅、ベンチの角度、膝の向き、骨盤の方向・・・・・。

う〜む、スキーと同じですわね〜。

せっかく名トレーナーに見てもらっているのですから、
１００％に近い効果をゲットしたいと思い根掘り葉掘り聞いてきました！！！


夏に向けて体脂肪ＤＯＷＮですわ〜。

今週末はＩＣＩカスタムフェア高崎会場にお邪魔します〜。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
＊今日も下のバナーを↓↓↓１クリックお願いします☆

この度「高橋育美オフィシャルサイト」がリニューアルＯＰＥＮしました。
リニューアルＯＰＥＮと言っても、プチ・リニューアルですが・・・・・。
ＰＬＯＦＩＬＥやＰＨＯＴＯ、そしてＢＬＯＧもシステムが変わりました！！！！！

ＵＲＬは以下の通りとなっています。
ご面倒お掛けしますが、登録変更のほどよろしくお願いします。


■高橋育美オフィシャルサイト（ＴＯＰページ）

旧：http://www.geocities.jp/force_it193/
　　↓
新：http://193.reiks.jp/

■高橋育美オフィシャルサイト（blog）

旧：http://blog.livedoor.jp/force_it193/
　　↓
新：http://193.reiks.jp/blog.php


携帯からも見やすくなっとります。
↓↓↓ＱＲコードを使って登録してみてください〜。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
＊今日も下のバナーを↓↓↓１クリックお願いします☆

スキーヤーズサミット

有名メーカーのＮＥＷ2007/2008コンペモデルを一同に展示。
沢山のイベントもあり、最新情報をチェックできるスキーヤーの祭典です。

●主催：SKIERS SUMMIT
　　　　( (株)ゴールドウイン、(株)デサント、(株)フェニックス、東レ(株) )

●日時：６月２日（土）11：00〜18：00
●日時：６月３日（日）10：00〜17：00

●会場：東京都豊島区目白1-4-8
　　　　(株)デサント内「目白椿ホール」ＪＲ目白駅から徒歩1分

→公式サイトはこちら

ICI石井スポーツカスタムフェア

■東京会場 6/7〜6/10 　「五反田TOC　13階グランドホール」

■秋田会場 6/15〜6/17　「秋田拠点センター　アルヴェ　秋田市民交流プラザ」

■高崎会場 7/6〜7/8　「ビエント高崎問屋町展示会館」

→オフィシャル情報はこちら